זו דעתי ברמת גן

זו דעתי ברמת גן

יש שאלה הרת גורת, ועתיקת יומין, כאשר התשובה עליה מעידה על חשיבה חיובית, שיכולה לשקף מה זו דעתי ברמת גן על החיים, האם הנכם טיפוסים פסימיים או טיפוסים אופטימיים, ומה הגישה שלכם כלפי עצמכם, בעוד השאלה היא ממש פשוטה "האם אתם רואים את הכוס שלכם חצי מלאה, או שאתם רואים אותה דווקא חצי ריקה? במקביל למנעד רב של מחקרים שבוצעו בתחום, נמצא כי תכונות אישיות, לרבות – פסימיות או אופטימיות עשויות להשפיע על כל מיני היבטים ברווחה או בבריאות שלכם. החשיבה החיובית שלרוב מתכתבת עם אופטימיות מהווה חלק אינטגרלי בניהול מתחים יעיל. כאשר ניהול מתחים אפקטיבי מתקשר לכל מיני סגולות פסימיות…

 

כיצד משפיעה חשיבה חיובית של זו דעתי ברמת גן על הבריאות שלכם?

יש כל מיני השפעות של חשיבה חיובית של זו דעתי ברמת גן על הבריאות שלכם. קצרה היריעה מלהכיל את כל ההשפעות האלו, אך להלן נציג את החשובים מבניהן לפניכם –

  • השפעה חיובית של דעות מסגלת כישורי התמודדות טובים יותר בתקופה של לחץ ושל קשיים באופן כללי.
  • השפעה חיובית של דעות מגבירה את תוחלת חיים.
  • השפעה חיובית של דעות מפחיתה את הסיכונים למוות כתוצאה מזיהומים.
  • השפעה חיובית של דעות מפחיתה סיכונים למוות בשל מצבי נשימה.
  • השפעה חיובית של דעות מייצגת שיעורים נמוכים יותר של דיכאונות.
  • השפעה חיובית של דעות מתאפיינת ברמות נמוכות יותר של מצוקה וכאבים.
  • השפעה חיובית של דעות מייצרת עמידות גדולה יותר למחלות.
  • השפעה חיובית של דעות מהווה סיכונים מופחתים למוות מסרטן.
דילוג לתוכן